愛車環島趴趴走 - 人車平安身體好‧「三油三水」不可少：

男人向來視愛車為第二老婆，時下擁車的女人也不少，愛車的程度可不輸男人喔！但是，愛車要怎麼呵護才讓車真正“感受”到呢？

開車出門，最怕的就是愛車突然沒來由地發脾氣，要讓愛車不鬧情緒嗎？「三油三水」就是駕駛人門最基本的保養常識。

「三油」指的是機油、變速箱油、煞車油；「三水」指的是水箱冷卻水、電瓶水及雨刷水。至於「三油三水」不能等閒視之的原因為何，車主們可上網在搜尋框裡鍵入「五油三水」，就會顯示相關訊息了；而「三油三水」要多久注意尋一次呢？車廠維修師建議：一週一次即可，出遠門前也要再尋一下，以確保人車安全。

提到油跟水，車子有了馬力，人也需要體力。出門最怕遇到的第一件事，就是「塞車」，塞車真是磨時又磨人，為了怕塞車，車上難免會放些食物來充飢，但是塞車又不方如廁，健康醫師建議：纖維質的飲食，像優酪乳、養樂多、蔬果、燕麥類等要儘量少吃，才不會使腸胃臑動得太快，而產生便意，尤其腸胃不佳的人更要少吃，最好是吃些澱粉質的食物，如飯糰、麵包、蛋糕，再搭配肉類和纖維質量少的小黃瓜和果汁等即可；最該避免的，即是消暑熱門飲料－西瓜汁，因為西瓜汁利尿，塞車路中央又得憋尿，對身體當然不好，因此出門最好的飲料，還是帶水最好。

若是全家出遊，一定會多多少少準備些食物跟水，加油站常常送的礦泉水是許多駕駛人的最愛，一來旅途上可以解渴，二來引擎冷卻水沒有的時候可以應急，所以車上的礦泉水是不可少的。但是炎炎夏日食物跟水的保存比冬天更來得不易，礦泉水長時間放置車內容易變質，且開封後的礦泉水細菌數會增加，因此車主應注意包裝飲用水之保存，應放在陰涼處，避免陽光照射或放置車箱內，同時開罐後宜儘早飲用。至於食物方面，目前在許多大賣場都能買到保溫箱跟保冷液（COLD PACK），免插電的保溫箱相信多數車友都會使用，而須插電的保溫箱，只要將插頭插入駕駛座旁的電源插孔（點菸孔），就能冷熱皆保溫，現在許多休旅車的後方也會配置此類裝備；保冷液則是在出遊的前一天，放進冰箱冷凍12個小時，隔天就能使用了，保冷功能比冰塊強三倍，保持新鮮度也更久。

既然有打算在車上吃東西，那麼車內的保潔也是很重要的。大部分的人只記得攜帶食物、飲料上車享受，卻完全忘了要清潔留下的殘渣、垃圾，尤其小朋友常常會吃些餅乾、零食，掉落的屑屑，或不慎打翻的飲料，都會弄髒車子，這時吸塵器就能發揮妙用了，垃圾桶更不用說囉！少了這二樣，車內就像少了層保潔膜。

有了這些出門小撇步後，相信諸位愛車的車主們都能得到一些「愛車」方面的小常識，哇！開車的學問可真多，從車身的保養，到車內的保潔，還有車內人的行為，就像食物鏈一樣，環環相扣，希望車主們都能與車子惺惺相惜喔！